Ich führe in regelmäßigen Abständen halbtägige Workshops durch. In drei Stunden finden Theorie und Praxis in einem ausgewogenen Mix von Anleitung und Selbsterfahrung statt.

Geeignet ist das Format für Yogalehrende, die sich mit dem Zubehör wie Kopfstandhocker (Feed up), Yogarad (Yogawheel), Bewegungstuch (Aerialtuch) oder Faszienset (Rolle, Ball) auseinandersetzen und tiefgründig Fachwissen zur Wirkung verschiedener Haltungen erlangen.

Ebenso ist er eine Gruppenerfahrung für Privatpersonen, die ihre Yogapraxis mit dem Balanceboard, den Reifen (Hula Hoop) oder den Tüchern ergänzen. Wenn du verschiedene Samstage wählst, wird sich die unermessliche Vielfalt des Yoga erschließen.

In der Kleingruppe sichern der Expertenaustausch, Fotodokumentation und Skript die Nachhaltigkeit zusätzlich. Freue dich auf Meditation und mehr!