Ich ermögliche Menschen mit körperlichen Einschränkungen trotz Behinderung oder chronischer Erkrankung Yoga in ihren Alltag zu integrieren. Wir stimmen im Einzelunterricht die Facetten des sanften Hathayoga und die Hilfsmöglichkeiten von Yogagurt, Block oder Tuch auf die individuellen Belastungsgrenzen ab.

Wenn du die Entspannungsmethode zur Verbesserung der Lebensqualität oder zur Überwindung von Unfall- oder Krankheitsfolgen nutzen willst, dann lass uns gemeinsam starten. Die Veränderungschancen liegen in Jedem selbst und Yogatherapie macht erlebbar, was Selbstheilungskräfte anregt.

Nicht selten ist der Schritt in eine Gruppe geglückt, wenn sich Alltagsroutine und Spaß begegnen. Allein die Freude am Tun und Annehmen was ist, beugt vor und stärkt deine Gesundheit auf allen Ebenen.