Pilates mit Denny Burkhardt

Ich freue mich, Ihnen meinen Pilates-Kurs in Meinersdorf anbieten zu können.

Meine Name ist Denny Burkhardt, ich bin ausgebildeter Physiotherapeut und habe meine erste Pilatesausbildung 2012 abschließen können. 2014 folgte dann der volle MAT-Teacher-Abschluss. Seit Beginn meiner Pilatesausbildung gebe ich wöchentlich Kurse. Neben meinem physiotherapeutischen Hintergrund bin ich auch Kampfkunsttrainer und lasse das Konzept im Training ergänzend mit einfließen.

Pilates ist em Ganzkörpertraining mit Fokussierung auf Wirbelsäulenmobilität, Bauchmuskelkräftigung und Körperausrichtung konzentriert. Ingesamt beinhaltet das Training „MATWORK“ 37 Übungen, die über einen längeren Zeitraum erarbeitet werden und später wie eine Choreografie in verschiedenen Übungslevels zusammengesetzt werden. Dabei kann jede Übung individuell angepasst werden.

Kontakt:
Denny Burkhardt
Tel. 0172 6447279
Email: denny.burkhardt@email.de