Kinderyoga im Kontrast Reich

Zu einem bunten Mix aus Atemübungen, verschiedenen Körperhaltungen und Entspannungsmethoden für Kinder zwischen dem 5. und 12. Lebensjahr, lade ich alle ein, die in Kleingruppe gemeinsam auftanken und sich vom Vormittag erholen wollen.

Geeignet ist der Kurs für bewegungshungrige Kids, die Konzentration, Ausdauer, Koordination und Stille üben. Die drei Teile der Stunde mit Begrüßungsritual, Hauptteil zu einem Thema, wie Dschungelbesuch, Zoorundgang, Weltalleroberung ect. und Auseinandersetzung mit verschiedenem Zubehör (Aerialtücher, Hulahoopreifen, Blöcke, Hocker, Seile usw.), sowie der Abschlussteil mit Traumreise, Entspannungsgeschichte oder Massage, bieten einen super Ausgleich für Kita- oder Schultage. Ebenso verhilft er zu Partner- und Gruppenspielen, dem Erkunden eigener Fertigkeiten, einem besseren Körperbewusstsein und dem Gewinnen von Selbstvertrauen. Mit viel Spaß steigern sich Wohlbefinden und sozial- emotionale Balance, die sich nachhaltig und ganzheitlich auf alle Entwicklungsbereiche, wie Wahrnehmung oder Sprachverhalten auswirken.

Nach einer Kennlernstunde gehören insgesamt 8 Treffen zu einem Block. Die Gesundheitskassen übernehmen die Gebühr mit 64,00 € pro Kurs. Jeden Dienstag und Donnerstag findet die Stunde von 16.30 bis 17.30 statt.