Zahme Vögel träumen von Freiheit, wilde Vögel fliegen.

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„Wir leben alle unter dem gleichen Himmel, aber wir haben nicht alle den gleichen Horizont.“ – Konrad Adenauer –

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„Sei der Held in deiner Welt!“ – Uwe Pettenberg –

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Yoga

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„Yoga ist die Reise des Selbst, durch sich selbst, zu sich selbst.“ Bhagavad Gita

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Hier finden Sie alle Termine im Überblick

So Mo Di Mi Do Fr Sa
1
SUP am Kulkwitzer oder Cospudener See mit Heike 10:00
SUP am Kulkwitzer oder Cospudener See mit Heike @ Kulktitzer See, Freizeitcampus
Jun 1 um 10:00 – 20:00
SUP am Kulkwitzer oder Cospudener See mit Heike @ Kulktitzer See, Freizeitcampus | Leipzig | Sachsen | Deutschland
In den Sommerferien könnt ihr zwischen Mittwoch und Sonntag einen Besuch von 10.00 bis 18.00 Uhr einplanen und am Freizeitcampus SUP Touren oder SUP Yoga ausprobieren. Ich führe individuell abgestimmte Kurse durch und nehme bei...
2
SUP am Kulkwitzer oder Cospudener See mit Heike 10:00
SUP am Kulkwitzer oder Cospudener See mit Heike @ Kulktitzer See, Freizeitcampus
Jun 2 um 10:00 – 20:00
SUP am Kulkwitzer oder Cospudener See mit Heike @ Kulktitzer See, Freizeitcampus | Leipzig | Sachsen | Deutschland
In den Sommerferien könnt ihr zwischen Mittwoch und Sonntag einen Besuch von 10.00 bis 18.00 Uhr einplanen und am Freizeitcampus SUP Touren oder SUP Yoga ausprobieren. Ich führe individuell abgestimmte Kurse durch und nehme bei...
3
Ayurvedische Marma- Vitalpunkt-Massage 12:00
Ayurvedische Marma- Vitalpunkt-Massage @ Kontrast Reich Training
Jun 3 um 12:00 – 15:00
Im Rahmen meiner Yogatherapieausbildung habe ich die ersten Module in der indischen Vitalpunktmassage abgeschlossen und sehr erfolgreich an den ersten 40 „Modellen“ praktiziert, dass die 109 Marmapunkte bei jedem Menschen stimuliert werden können. Egal ob...
Hathayoga VHS Chemnitz 16:00
Hathayoga VHS Chemnitz @ Das Tietz
Jun 3 um 16:00 – 17:30
Dieser Kurs ist über die VHS online zu buchen und ist über 12 Wochen an das Semester gebunden- die feste Gruppe besteht bereits, so dass die Plätze rar sind. So günstig wie im Tietz kommt...
Faszien-Yoga mit Sylvia 17:45
Faszien-Yoga mit Sylvia @ Kontrast Reich
Jun 3 um 17:45 – 19:00
Als besonders wirkungsvoll im Kampf gegen die „Dellen“ hat sich Faszien-Yoga erwiesen. Entwickelt wurde FaYo von den deutschen Therapeuten Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht auf der Grundlage von 30 Jahren Forschungsarbeit. Der Straffeffekt,...
4
Einzeltermine im Bewegungstuch 9:00
Einzeltermine im Bewegungstuch @ Kontrast Reich Training
Jun 4 um 9:00 – 12:00
Ich vereinbare Einzeltermine für Gruppen aus Kita und Hort, Familien, z.B. als Zeugnisgeschenk oder Ferienausflug und werde euch bis zu 12 Personen anleiten, begleiten und mit euch das Material in all sein Facetten erkunden. Ob...
Pi- Pa- Po Elternkurs mit Kind 0-3 Jahre 10:00
Pi- Pa- Po Elternkurs mit Kind 0-3 Jahre @ Kontrast Reich Meinersdorf
Jun 4 um 10:00 – 11:30
Pi- Pa- Po Elternkurs für Eltern mit Kindern bis 3 Jahre: Im Laufe der 10 Treffen wird die Erziehungskompetenz einem Elternführerschein gleich gestärkt. Mit dem Ziel Ressourcen für Stressbewältigung, gesunde Bewegung und Ernährung, aber auch...
Kinder- Aerialyoga mit Heike 17:00
Kinder- Aerialyoga mit Heike @ Kontrast Reich
Jun 4 um 17:00 – 18:00
Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung reagieren viele Kinder, indem sie zappelig, unkonzentriert oder aggressiv werden. In diesem Kurs findet jedes Kind ab dem 5. Lebensjahr je nach Grundtyp und der aktuellen...
Hathayoga für Alle mit Heike 18:30
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Jun 4 um 18:30 – 19:45
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
Hathayoga für Alle mit Heike 20:00
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Jun 4 um 20:00 – 21:15
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
5
Individuelle Schnupperstunde im Aerialtuch 9:00
Individuelle Schnupperstunde im Aerialtuch @ Kontrast Reich Training
Jun 5 um 9:00 – 12:00
Ihr wollt die wichtigsten Basics erproben, um euch dann ein eigenes Tuch anzuschaffen oder vielleicht in einen regelmäßigen Kurs zu wechseln- kein Problem, ihr bekommt ein rundum sorglos Paket mit Schweben, Fliegen, Umkehrhaltungen, Partnerübungen und...
Sprechzeit Integrative Lerntherapie 12:00
Sprechzeit Integrative Lerntherapie @ Kontrast Reich
Jun 5 um 12:00 – 15:00
Details finden sie auf der Hompage zum Menüpunkt Therapieangebote, unter dem alle Inhalte zur Förderung im Bereich der LRS, Dyskalkulie oder Aufmerksamkeitsproblemen erläutert sind. Entsprechend des individuellen Therapieplans finden einmal wöchentlich pro Kind Therapieeinheiten statt,...
Schwangerenyoga 15:45
Schwangerenyoga @ Kontrast Reich
Jun 5 um 15:45 – 16:45
Der 8- wöchige Kursblock wird in Einzelstunden mit dem Aerialtuch ergänzt bzw. individuell fortgesetzt, wenn die Schwangerschaft im ersten oder letzten Fünftel zu Einschränkungen führt. Schwangerenyoga: Als alternative oder ergänzende Form der Geburtsvorbereitung lehnt sich...
Hathayoga für Alle mit Heike 17:00
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Jun 5 um 17:00 – 18:15
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
Hathayoga für Alle mit Heike 18:30
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Jun 5 um 18:30 – 19:45
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
Aerialworkshop 8er Block 20:00
Aerialworkshop 8er Block @ Kontrast Reich Training
Jun 5 um 20:00 – 21:15
Ihr wollt in 8 Treffen die wichtigsten Basics erproben, um euch dann ein eigenes Tuch anzuschaffen oder vielleicht in einen 2. regelmäßigen Kurs zu wechseln- kein Problem, ihr bekommt ein rundum sorglos Paket mit Schweben,...
6
Hathayoga sanft und fit 10:00
Hathayoga sanft und fit @ Kontrast Reich
Jun 6 um 10:00 – 11:15
Hathayoga (60+) sanft und fit: Auch Senioren, die unter Rheuma, Arthrose oder Hüft- bzw. Knieproblemen leiden, können Yoga üben, denn die Haltungen sind sogar dafür geeignet, die Leiden zu lindern. Senioren-Yoga ist im Gegensatz zu...
Ayurvedische Marma- Vitalpunkt-Massage 11:30
Ayurvedische Marma- Vitalpunkt-Massage @ Kontrast Reich Training
Jun 6 um 11:30 – 12:30
Im Rahmen meiner Yogatherapieausbildung habe ich die ersten Module in der indischen Vitalpunktmassage abgeschlossen und sehr erfolgreich an den ersten 40 „Modellen“ praktiziert, dass die 109 Marmapunkte bei jedem Menschen stimuliert werden können. Egal ob...
„Werde der Held in deiner Welt“ Sozialkompetenztraining für 6-10-jährige Grundschüler 15:45
„Werde der Held in deiner Welt“ Sozialkompetenztraining für 6-10-jährige Grundschüler @ Kontrast Reich
Jun 6 um 15:45 – 16:45
Werde der Held, der dir gefällt- Werde die Heldin in deiner Welt! In 5 Modulen werden zu je drei Schritten Grundschüler im Umgang miteinander geschult. Das erprobte Programm: „Ich schaff`s oder „Fauslos- Konflikte lösen“ ist...
Aerialyoga für Teens mit Heike 17:00
Aerialyoga für Teens mit Heike @ Kontrast Reich
Jun 6 um 17:00 – 18:15
Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung reagieren viele Kinder, indem sie zappelig, unkonzentriert oder aggressiv werden. In diesem Kurs findet jeder Schüler ab der 1. Klasse je nach Grundtyp und der aktuellen...
Hathayoga für Alle mit Heike 18:30
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Jun 6 um 18:30 – 19:45
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
Hathayoga für Alle mit Heike 20:00
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Jun 6 um 20:00 – 21:15
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
7
Hausbesuche Integrative Lerntherapie 13:00
Hausbesuche Integrative Lerntherapie @ Adresse des Kindes
Jun 7 um 13:00 – 16:00
Entsprechend eines individuellen Therapieplans finden einmal wöchentlich pro Kind Therapieeinheiten im Elternhaus statt, zu dessen Beginn die Wiederholung der vorangegangenen Stunde steht und zum Abschluss die Ergebnissicherung, z.B. in Bezug auf Trainingseinheiten. Je nach Eingangsdiagnostik...
Hathayoga in der VHS Tietz Chemnitz 17:00
Hathayoga in der VHS Tietz Chemnitz @ VHS Chemnitz
Jun 7 um 17:00 – 18:30
Entspannt ins Wochenende gehen alle, die in Chemnitz den Weg am Freitag nachmittag in die 5. Etage der Volkshochschule finden- Mit Übungen für Jedermann und einem 10-wöchigen Kurs, der für alle Alters- und Erfahrungsgruppen herausfordern...
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Hathayoga für Alle mit Heike 18:30
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Jun 13 um 18:30 – 19:45
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
Hathayoga für Alle mit Heike 20:00
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Jun 13 um 20:00 – 21:15
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
14
Time Out – Wochenende im Lebensgut Frohburg 15:00
Time Out – Wochenende im Lebensgut Frohburg @ Seminarzentrum - GUT Frohberg Inh. Rudolf Schwarzmüller
Jun 14 um 15:00 – Jun 16 um 18:00
Time Out - Wochenende im Lebensgut Frohburg @ Seminarzentrum - GUT Frohberg Inh. Rudolf Schwarzmüller | Käbschütztal | Sachsen | Deutschland
GUT FROHBERG ist ein Vierseit-Hof mit reizvollen Arkaden und lauschigen Plätzen. Der große Innenhof (1000 m²) vermittelt eine mediterrane Atmosphäre. Der Speiseraum mit Tonnengewölbe und Sandsteinsäulen wurde von einem Künstler als Mamorsaal gestaltet und bietet einen märchenhaften...
15
Time Out – Wochenende im Lebensgut Frohburg 15:00
Time Out – Wochenende im Lebensgut Frohburg @ Seminarzentrum - GUT Frohberg Inh. Rudolf Schwarzmüller
Jun 15 um 15:00 – Jun 17 um 18:00
Time Out - Wochenende im Lebensgut Frohburg @ Seminarzentrum - GUT Frohberg Inh. Rudolf Schwarzmüller | Käbschütztal | Sachsen | Deutschland
GUT FROHBERG ist ein Vierseit-Hof mit reizvollen Arkaden und lauschigen Plätzen. Der große Innenhof (1000 m²) vermittelt eine mediterrane Atmosphäre. Der Speiseraum mit Tonnengewölbe und Sandsteinsäulen wurde von einem Künstler als Mamorsaal gestaltet und bietet einen märchenhaften...
16
Time Out – Wochenende im Lebensgut Frohburg 15:00
Time Out – Wochenende im Lebensgut Frohburg @ Seminarzentrum - GUT Frohberg Inh. Rudolf Schwarzmüller
Jun 16 um 15:00 – Jun 18 um 18:00
Time Out - Wochenende im Lebensgut Frohburg @ Seminarzentrum - GUT Frohberg Inh. Rudolf Schwarzmüller | Käbschütztal | Sachsen | Deutschland
GUT FROHBERG ist ein Vierseit-Hof mit reizvollen Arkaden und lauschigen Plätzen. Der große Innenhof (1000 m²) vermittelt eine mediterrane Atmosphäre. Der Speiseraum mit Tonnengewölbe und Sandsteinsäulen wurde von einem Künstler als Mamorsaal gestaltet und bietet einen märchenhaften...
17
Ayurvedische Marma- Vitalpunkt-Massage 12:00
Ayurvedische Marma- Vitalpunkt-Massage @ Kontrast Reich Training
Jun 17 um 12:00 – 15:00
Im Rahmen meiner Yogatherapieausbildung habe ich die ersten Module in der indischen Vitalpunktmassage abgeschlossen und sehr erfolgreich an den ersten 40 „Modellen“ praktiziert, dass die 109 Marmapunkte bei jedem Menschen stimuliert werden können. Egal ob...
Hathayoga VHS Chemnitz 16:00
Hathayoga VHS Chemnitz @ Das Tietz
Jun 17 um 16:00 – 17:30
Dieser Kurs ist über die VHS online zu buchen und ist über 12 Wochen an das Semester gebunden- die feste Gruppe besteht bereits, so dass die Plätze rar sind. So günstig wie im Tietz kommt...
Faszien-Yoga mit Sylvia 17:45
Faszien-Yoga mit Sylvia @ Kontrast Reich
Jun 17 um 17:45 – 19:00
Als besonders wirkungsvoll im Kampf gegen die „Dellen“ hat sich Faszien-Yoga erwiesen. Entwickelt wurde FaYo von den deutschen Therapeuten Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht auf der Grundlage von 30 Jahren Forschungsarbeit. Der Straffeffekt,...
18
Einzeltermine im Bewegungstuch 9:00
Einzeltermine im Bewegungstuch @ Kontrast Reich Training
Jun 18 um 9:00 – 12:00
Ich vereinbare Einzeltermine für Gruppen aus Kita und Hort, Familien, z.B. als Zeugnisgeschenk oder Ferienausflug und werde euch bis zu 12 Personen anleiten, begleiten und mit euch das Material in all sein Facetten erkunden. Ob...
Pi- Pa- Po Elternkurs mit Kind 0-3 Jahre 10:00
Pi- Pa- Po Elternkurs mit Kind 0-3 Jahre @ Kontrast Reich Meinersdorf
Jun 18 um 10:00 – 11:30
Pi- Pa- Po Elternkurs für Eltern mit Kindern bis 3 Jahre: Im Laufe der 10 Treffen wird die Erziehungskompetenz einem Elternführerschein gleich gestärkt. Mit dem Ziel Ressourcen für Stressbewältigung, gesunde Bewegung und Ernährung, aber auch...
Kinder- Aerialyoga mit Heike 17:00
Kinder- Aerialyoga mit Heike @ Kontrast Reich
Jun 18 um 17:00 – 18:00
Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung reagieren viele Kinder, indem sie zappelig, unkonzentriert oder aggressiv werden. In diesem Kurs findet jedes Kind ab dem 5. Lebensjahr je nach Grundtyp und der aktuellen...
Hathayoga für Alle mit Heike 18:30
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Jun 18 um 18:30 – 19:45
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
Hathayoga für Alle mit Heike 20:00
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Jun 18 um 20:00 – 21:15
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
19
Individuelle Schnupperstunde im Aerialtuch 9:00
Individuelle Schnupperstunde im Aerialtuch @ Kontrast Reich Training
Jun 19 um 9:00 – 12:00
Ihr wollt die wichtigsten Basics erproben, um euch dann ein eigenes Tuch anzuschaffen oder vielleicht in einen regelmäßigen Kurs zu wechseln- kein Problem, ihr bekommt ein rundum sorglos Paket mit Schweben, Fliegen, Umkehrhaltungen, Partnerübungen und...
Sprechzeit Integrative Lerntherapie 12:00
Sprechzeit Integrative Lerntherapie @ Kontrast Reich
Jun 19 um 12:00 – 15:00
Details finden sie auf der Hompage zum Menüpunkt Therapieangebote, unter dem alle Inhalte zur Förderung im Bereich der LRS, Dyskalkulie oder Aufmerksamkeitsproblemen erläutert sind. Entsprechend des individuellen Therapieplans finden einmal wöchentlich pro Kind Therapieeinheiten statt,...
Schwangerenyoga 15:45
Schwangerenyoga @ Kontrast Reich
Jun 19 um 15:45 – 16:45
Der 8- wöchige Kursblock wird in Einzelstunden mit dem Aerialtuch ergänzt bzw. individuell fortgesetzt, wenn die Schwangerschaft im ersten oder letzten Fünftel zu Einschränkungen führt. Schwangerenyoga: Als alternative oder ergänzende Form der Geburtsvorbereitung lehnt sich...
Hathayoga für Alle mit Heike 17:00
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Jun 19 um 17:00 – 18:15
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
Hathayoga für Alle mit Heike 18:30
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Jun 19 um 18:30 – 19:45
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
20
Hathayoga sanft und fit 10:00
Hathayoga sanft und fit @ Kontrast Reich
Jun 20 um 10:00 – 11:15
Hathayoga (60+) sanft und fit: Auch Senioren, die unter Rheuma, Arthrose oder Hüft- bzw. Knieproblemen leiden, können Yoga üben, denn die Haltungen sind sogar dafür geeignet, die Leiden zu lindern. Senioren-Yoga ist im Gegensatz zu...
21
Ama- Pura: Anukan-Massage von Petra 11:00
Ama- Pura: Anukan-Massage von Petra @ Kontrast Reich
Jun 21 um 11:00 – 17:00
Die Anukun Massage ist eine ganzheitliche sinnliche Massage von Kopf bis Fuß nach dem Chakren- System. Der Yin- Yang- Energieausgleich ist dabei das verbindende Element. Je nach Bedürfnissen und Wünschen wird die Massage individuell gestaltet...
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Ayurvedische Marma- Vitalpunkt-Massage 12:00
Ayurvedische Marma- Vitalpunkt-Massage @ Kontrast Reich Training
Jun 24 um 12:00 – 15:00
Im Rahmen meiner Yogatherapieausbildung habe ich die ersten Module in der indischen Vitalpunktmassage abgeschlossen und sehr erfolgreich an den ersten 40 „Modellen“ praktiziert, dass die 109 Marmapunkte bei jedem Menschen stimuliert werden können. Egal ob...
Faszien-Yoga mit Sylvia 17:45
Faszien-Yoga mit Sylvia @ Kontrast Reich
Jun 24 um 17:45 – 19:00
Als besonders wirkungsvoll im Kampf gegen die „Dellen“ hat sich Faszien-Yoga erwiesen. Entwickelt wurde FaYo von den deutschen Therapeuten Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht auf der Grundlage von 30 Jahren Forschungsarbeit. Der Straffeffekt,...
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Einzeltermine im Bewegungstuch 9:00
Einzeltermine im Bewegungstuch @ Kontrast Reich Training
Jun 25 um 9:00 – 12:00
Ich vereinbare Einzeltermine für Gruppen aus Kita und Hort, Familien, z.B. als Zeugnisgeschenk oder Ferienausflug und werde euch bis zu 12 Personen anleiten, begleiten und mit euch das Material in all sein Facetten erkunden. Ob...
Pi- Pa- Po Elternkurs mit Kind 0-3 Jahre 10:00
Pi- Pa- Po Elternkurs mit Kind 0-3 Jahre @ Kontrast Reich Meinersdorf
Jun 25 um 10:00 – 11:30
Pi- Pa- Po Elternkurs für Eltern mit Kindern bis 3 Jahre: Im Laufe der 10 Treffen wird die Erziehungskompetenz einem Elternführerschein gleich gestärkt. Mit dem Ziel Ressourcen für Stressbewältigung, gesunde Bewegung und Ernährung, aber auch...
Kinder- Aerialyoga mit Heike 17:00
Kinder- Aerialyoga mit Heike @ Kontrast Reich
Jun 25 um 17:00 – 18:00
Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung reagieren viele Kinder, indem sie zappelig, unkonzentriert oder aggressiv werden. In diesem Kurs findet jedes Kind ab dem 5. Lebensjahr je nach Grundtyp und der aktuellen...
Hathayoga für Alle mit Heike 18:30
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Jun 25 um 18:30 – 19:45
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
Hathayoga für Alle mit Heike 20:00
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Jun 25 um 20:00 – 21:15
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
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Individuelle Schnupperstunde im Aerialtuch 9:00
Individuelle Schnupperstunde im Aerialtuch @ Kontrast Reich Training
Jun 26 um 9:00 – 12:00
Ihr wollt die wichtigsten Basics erproben, um euch dann ein eigenes Tuch anzuschaffen oder vielleicht in einen regelmäßigen Kurs zu wechseln- kein Problem, ihr bekommt ein rundum sorglos Paket mit Schweben, Fliegen, Umkehrhaltungen, Partnerübungen und...
Sprechzeit Integrative Lerntherapie 12:00
Sprechzeit Integrative Lerntherapie @ Kontrast Reich
Jun 26 um 12:00 – 15:00
Details finden sie auf der Hompage zum Menüpunkt Therapieangebote, unter dem alle Inhalte zur Förderung im Bereich der LRS, Dyskalkulie oder Aufmerksamkeitsproblemen erläutert sind. Entsprechend des individuellen Therapieplans finden einmal wöchentlich pro Kind Therapieeinheiten statt,...
Schwangerenyoga 15:45
Schwangerenyoga @ Kontrast Reich
Jun 26 um 15:45 – 16:45
Der 8- wöchige Kursblock wird in Einzelstunden mit dem Aerialtuch ergänzt bzw. individuell fortgesetzt, wenn die Schwangerschaft im ersten oder letzten Fünftel zu Einschränkungen führt. Schwangerenyoga: Als alternative oder ergänzende Form der Geburtsvorbereitung lehnt sich...
Hathayoga für Alle mit Heike 17:00
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Jun 26 um 17:00 – 18:15
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
Hathayoga für Alle mit Heike 18:30
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Jun 26 um 18:30 – 19:45
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
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Hathayoga sanft und fit 10:00
Hathayoga sanft und fit @ Kontrast Reich
Jun 27 um 10:00 – 11:15
Hathayoga (60+) sanft und fit: Auch Senioren, die unter Rheuma, Arthrose oder Hüft- bzw. Knieproblemen leiden, können Yoga üben, denn die Haltungen sind sogar dafür geeignet, die Leiden zu lindern. Senioren-Yoga ist im Gegensatz zu...
Ayurvedische Marma- Vitalpunkt-Massage 11:30
Ayurvedische Marma- Vitalpunkt-Massage @ Kontrast Reich Training
Jun 27 um 11:30 – 12:30
Im Rahmen meiner Yogatherapieausbildung habe ich die ersten Module in der indischen Vitalpunktmassage abgeschlossen und sehr erfolgreich an den ersten 40 „Modellen“ praktiziert, dass die 109 Marmapunkte bei jedem Menschen stimuliert werden können. Egal ob...
„Werde der Held in deiner Welt“ Sozialkompetenztraining für 6-10-jährige Grundschüler 15:45
„Werde der Held in deiner Welt“ Sozialkompetenztraining für 6-10-jährige Grundschüler @ Kontrast Reich
Jun 27 um 15:45 – 16:45
Werde der Held, der dir gefällt- Werde die Heldin in deiner Welt! In 5 Modulen werden zu je drei Schritten Grundschüler im Umgang miteinander geschult. Das erprobte Programm: „Ich schaff`s oder „Fauslos- Konflikte lösen“ ist...
Aerialyoga für Teens mit Heike 17:00
Aerialyoga für Teens mit Heike @ Kontrast Reich
Jun 27 um 17:00 – 18:15
Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung reagieren viele Kinder, indem sie zappelig, unkonzentriert oder aggressiv werden. In diesem Kurs findet jeder Schüler ab der 1. Klasse je nach Grundtyp und der aktuellen...
Hathayoga für Alle mit Heike 18:30
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Jun 27 um 18:30 – 19:45
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
Hathayoga für Alle mit Heike 20:00
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Jun 27 um 20:00 – 21:15
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
28
Hausbesuche Integrative Lerntherapie 13:00
Hausbesuche Integrative Lerntherapie @ Adresse des Kindes
Jun 28 um 13:00 – 16:00
Entsprechend eines individuellen Therapieplans finden einmal wöchentlich pro Kind Therapieeinheiten im Elternhaus statt, zu dessen Beginn die Wiederholung der vorangegangenen Stunde steht und zum Abschluss die Ergebnissicherung, z.B. in Bezug auf Trainingseinheiten. Je nach Eingangsdiagnostik...
Hathayoga in der VHS Tietz Chemnitz 17:00
Hathayoga in der VHS Tietz Chemnitz @ VHS Chemnitz
Jun 28 um 17:00 – 18:30
Entspannt ins Wochenende gehen alle, die in Chemnitz den Weg am Freitag nachmittag in die 5. Etage der Volkshochschule finden- Mit Übungen für Jedermann und einem 10-wöchigen Kurs, der für alle Alters- und Erfahrungsgruppen herausfordern...
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SUP am Kulkwitzer oder Cospudener See mit Heike 10:00
SUP am Kulkwitzer oder Cospudener See mit Heike @ Kulktitzer See, Freizeitcampus
Jun 29 um 10:00 – 20:00
SUP am Kulkwitzer oder Cospudener See mit Heike @ Kulktitzer See, Freizeitcampus | Leipzig | Sachsen | Deutschland
In den Sommerferien könnt ihr zwischen Mittwoch und Sonntag einen Besuch von 10.00 bis 18.00 Uhr einplanen und am Freizeitcampus SUP Touren oder SUP Yoga ausprobieren. Ich führe individuell abgestimmte Kurse durch und nehme bei...
30
SUP am Kulkwitzer oder Cospudener See mit Heike 10:00
SUP am Kulkwitzer oder Cospudener See mit Heike @ Kulktitzer See, Freizeitcampus
Jun 30 um 10:00 – 20:00
SUP am Kulkwitzer oder Cospudener See mit Heike @ Kulktitzer See, Freizeitcampus | Leipzig | Sachsen | Deutschland
In den Sommerferien könnt ihr zwischen Mittwoch und Sonntag einen Besuch von 10.00 bis 18.00 Uhr einplanen und am Freizeitcampus SUP Touren oder SUP Yoga ausprobieren. Ich führe individuell abgestimmte Kurse durch und nehme bei...