Bewegte Meditation mit Prem Banana

Verabredet euch zu einem der folgenden Zoommeetings und probiert die wunderschönen Meditationen meines Medimeisters Holger Gerent aus – ich durfte mich von der Wirkung überzeugen und lege euch folgende Termine ans Herz:

Immer zur Mitte der Woche:
Mit den selben drei Teilen (Einstimmung, Erklärung zur Technik, Abschlussrunde) die Karunesh Herz Chakra Meditation

Die Vorteile liegen auf der Hand: Aus purer Freude am Sein, bietet „Prem Banana“ (sein spiritueller Künstlername) seit über 15 Jahren unterschiedlichste Formen der Meditation an.  Er hat verschiedenste Techniken erlernt, erforscht auch heute noch mit Leidenschaft die Möglichkeiten der dynamischen Meditation und lädt euch in den geschützten Erfahrungsraum online ein.

Probiere aus und lass dich inspirieren, dann findet die Fortsetzung gern auch in Präsenz statt. Die Anmeldung und Vorkasse sind bei Holger erforderlich, damit er dir den Zugang freischaltet – zum Schnäppchenpreis von 10,00 € pro Termin kannst du starten – jeder Mitnutzer pro Endgerät ist für nur 5,00 € dabei! Viel Spaß also, wenn ihr wochentags oder zu den beliebten Samstagsterminen in die Welt der Tiefenentspannung eintaucht.

Holger schreibt über sich

Meditation ist ein sanfter Zugang zum wahren selbst, mit der Häufigkeit und Intensität der Praxis können wir selbst steuern wie schnell wir wie tief eintauchen.

Meine Bandbreite der äußeren Form bietet für jeden interessierten eine Zugangsform.

Möchtest du lieber ein vertrautes Ambiente, z.B. im Wald bei einem Spaziergang? Dann frage doch meine Achtsamkeits-Spaziergänge an.

Du möchtest lieber mehr Action und Bewegung, aber dein Heim nicht verlassen? Dann Steige gerne mittwochs um 19 Uhr ONLINE mit ein zur Herz-Chakra Meditation nach Karunesh.

Das ist dir auch zu lasch? Dann frag nach der Kundalini-Meditation von OSHO, wo du dich mal so richtig ausschütteln kannst.

Du bist gerade nicht so fit, aber möchtest nicht nur STILL (rum-)sitzen? Was hältst du von einer Meditation, bei der wir summen, und uns moderat bewegen – alles im Sitzen? Dann könnte die Nadabrahma-Meditation von OSHO etwas für dich sein.

Wenn ich dein Interesse geweckt habe, kontaktiere mich gerne unter meditation@prem-banana.de oder holger@gerent.de. Telefonisch kannst du auch Glück haben unter 0152 / 277 82 330

Sollte ich nicht gleich dran sein, meditiere ich 😉 In diesem Fall hinterlasse doch eine Nachricht bei meinem äußerst sympathischen Anrufberater und ich rufe zeitnah zurück.

Namaste
Holger (Prem Banana) Gerent

Mehr unter: facebook.com/PremBanana oder Youtube.