Termine & Downloads

Im nachfolgenden Kalender kannst du Details entnehmen und ganzjährig einen Überblick zum halbjährig wechselnden Kursprogramm erhalten:

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Ayurvedische Marma- Vitalpunkt-Massage 11:00
Ayurvedische Marma- Vitalpunkt-Massage @ Kontrast Reich Training
Dez 2 um 11:00 – 14:00
Im Rahmen meiner Yogatherapieausbildung habe ich die ersten Module in der indischen Vitalpunktmassage abgeschlossen und sehr erfolgreich an den ersten 40 „Modellen“ praktiziert, dass die 109 Marmapunkte bei jedem Menschen stimuliert werden können. Egal ob...
Hathayoga in der VHS Chemnitz 16:00
Hathayoga in der VHS Chemnitz @ Das Tietz
Dez 2 um 16:00 – 17:30
Dieser Kurs ist über die VHS online zu buchen und ist über 12 Wochen an das Semester gebunden- die feste Gruppe besteht bereits, so dass die Plätze rar sind. So günstig wie im Tietz kommt...
Faszien-Yoga mit Sylvia 17:45
Faszien-Yoga mit Sylvia @ Kontrast Reich
Dez 2 um 17:45 – 19:00
Als besonders wirkungsvoll im Kampf gegen die „Dellen“ hat sich Faszien-Yoga erwiesen. Entwickelt wurde FaYo von den deutschen Therapeuten Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht auf der Grundlage von 30 Jahren Forschungsarbeit. Der Straffeffekt,...
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Kinder- Aerialyoga mit Heike 17:00
Kinder- Aerialyoga mit Heike @ Kontrast Reich
Dez 3 um 17:00 – 18:00
Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung reagieren viele Kinder, indem sie zappelig, unkonzentriert oder aggressiv werden. In diesem Kurs findet jedes Kind ab dem 5. Lebensjahr je nach Grundtyp und der aktuellen...
Hathayoga für Alle mit Heike 18:30
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Dez 3 um 18:30 – 19:45
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
Hathayoga für Alle mit Heike 20:00
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Dez 3 um 20:00 – 21:15
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
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Individuelle Einzeltermine Yogatherapie 9:00
Individuelle Einzeltermine Yogatherapie @ Kontrast Reich Training
Dez 4 um 9:00 – 12:00
Speziell für verletzte, kranke oder von chronischen Schmerzen betroffene Erwachsene biete ich die Einzelstunden so an, dass du dein Programm für tägliche Übungen zur Kräftigung, Dehnung und mehr Leichtigkeit im Leben erproben kannst. Die Anleitung,...
Rückbildungskurs für Entbundene und ihr Baby 15:30
Rückbildungskurs für Entbundene und ihr Baby @ Heike Seewald- Blunert
Dez 4 um 15:30 – 16:30
Du hast vor wenigen Tagen oder Wochen ein Kind zur Welt gebracht? Nach dieser Umstellung und aufregenden Zeit der Schwangerschaft gilt es wieder aufzutanken- wir setzen die Übungen aus der Rückbildungsgymnastik und dem Beckenbodentraining fort...
Hathayoga für Alle mit Heike 17:00
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Dez 4 um 17:00 – 18:15
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
Hathayoga für Alle mit Heike 18:30
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Dez 4 um 18:30 – 19:45
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
Feet up Yoga und Aerialtuch für Einsteiger 20:00
Feet up Yoga und Aerialtuch für Einsteiger @ Kontrast Reich Training
Dez 4 um 20:00 – 21:15
Ich stelle euch den Kopfstandhocker mit all seinen Facetten zur Verfügung- ihr werdet begeistert sein, wie er unser Mattenyoga bereichert und die Übungen im Tuch vorbereitet. du wirst schwerelos glücklich neue Perspektiven gewinnen. Ihr wollt...
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Hathayoga sanft und fit 10:00
Hathayoga sanft und fit @ Kontrast Reich
Dez 5 um 10:00 – 11:15
Hathayoga (60+) sanft und fit: Auch Senioren, die unter Rheuma, Arthrose oder Hüft- bzw. Knieproblemen leiden, können Yoga üben, denn die Haltungen sind sogar dafür geeignet, die Leiden zu lindern. Senioren-Yoga ist im Gegensatz zu...
Ayurvedische Marma- Vitalpunkt-Massage 11:30
Ayurvedische Marma- Vitalpunkt-Massage @ Kontrast Reich Training
Dez 5 um 11:30 – 12:30
Im Rahmen meiner Yogatherapieausbildung habe ich die ersten Module in der indischen Vitalpunktmassage abgeschlossen und sehr erfolgreich an den ersten 40 „Modellen“ praktiziert, dass die 109 Marmapunkte bei jedem Menschen stimuliert werden können. Egal ob...
Schwangerenyoga 15:30
Schwangerenyoga @ Kontrast Reich
Dez 5 um 15:30 – 16:30
Der 8- wöchige Kursblock wird in Einzelstunden mit dem Aerialtuch ergänzt bzw. individuell fortgesetzt, wenn die Schwangerschaft im ersten oder letzten Fünftel zu Einschränkungen führt. Schwangerenyoga: Als alternative oder ergänzende Form der Geburtsvorbereitung lehnt sich...
Aerialyoga für Teens mit Heike 17:00
Aerialyoga für Teens mit Heike @ Kontrast Reich
Dez 5 um 17:00 – 18:15
Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung reagieren viele Kinder, indem sie zappelig, unkonzentriert oder aggressiv werden. In diesem Kurs findet jeder Schüler ab der 1. Klasse je nach Grundtyp und der aktuellen...
Hathayoga für Alle mit Heike 18:30
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Dez 5 um 18:30 – 19:45
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
Hathayoga für Alle mit Heike 20:00
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Dez 5 um 20:00 – 21:15
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
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Hathayoga in der VHS Tietz Chemnitz 17:00
Hathayoga in der VHS Tietz Chemnitz @ VHS Chemnitz
Dez 6 um 17:00 – 18:30
Entspannt ins Wochenende gehen alle, die in Chemnitz den Weg am Freitag nachmittag in die 5. Etage der Volkshochschule finden- Mit Übungen für Jedermann und einem 10-wöchigen Kurs, der für alle Alters- und Erfahrungsgruppen herausfordern...
Life Kinetik Trainingskurs 17:00
Life Kinetik Trainingskurs @ Nadine Gläser
Dez 6 um 17:00 – 18:00
Der Kurs für Erwachsene startet im Oktober am 11.10.2019 17.00 Uhr
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Ayurvedische Marma- Vitalpunkt-Massage 11:00
Ayurvedische Marma- Vitalpunkt-Massage @ Kontrast Reich Training
Dez 9 um 11:00 – 14:00
Im Rahmen meiner Yogatherapieausbildung habe ich die ersten Module in der indischen Vitalpunktmassage abgeschlossen und sehr erfolgreich an den ersten 40 „Modellen“ praktiziert, dass die 109 Marmapunkte bei jedem Menschen stimuliert werden können. Egal ob...
Hathayoga in der VHS Chemnitz 16:00
Hathayoga in der VHS Chemnitz @ Das Tietz
Dez 9 um 16:00 – 17:30
Dieser Kurs ist über die VHS online zu buchen und ist über 12 Wochen an das Semester gebunden- die feste Gruppe besteht bereits, so dass die Plätze rar sind. So günstig wie im Tietz kommt...
Faszien-Yoga mit Sylvia 17:45
Faszien-Yoga mit Sylvia @ Kontrast Reich
Dez 9 um 17:45 – 19:00
Als besonders wirkungsvoll im Kampf gegen die „Dellen“ hat sich Faszien-Yoga erwiesen. Entwickelt wurde FaYo von den deutschen Therapeuten Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht auf der Grundlage von 30 Jahren Forschungsarbeit. Der Straffeffekt,...
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Kinder- Aerialyoga mit Heike 17:00
Kinder- Aerialyoga mit Heike @ Kontrast Reich
Dez 10 um 17:00 – 18:00
Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung reagieren viele Kinder, indem sie zappelig, unkonzentriert oder aggressiv werden. In diesem Kurs findet jedes Kind ab dem 5. Lebensjahr je nach Grundtyp und der aktuellen...
Hathayoga für Alle mit Heike 18:30
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Dez 10 um 18:30 – 19:45
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
Hathayoga für Alle mit Heike 20:00
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Dez 10 um 20:00 – 21:15
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
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Individuelle Einzeltermine Yogatherapie 9:00
Individuelle Einzeltermine Yogatherapie @ Kontrast Reich Training
Dez 11 um 9:00 – 12:00
Speziell für verletzte, kranke oder von chronischen Schmerzen betroffene Erwachsene biete ich die Einzelstunden so an, dass du dein Programm für tägliche Übungen zur Kräftigung, Dehnung und mehr Leichtigkeit im Leben erproben kannst. Die Anleitung,...
Rückbildungskurs für Entbundene und ihr Baby 15:30
Rückbildungskurs für Entbundene und ihr Baby @ Heike Seewald- Blunert
Dez 11 um 15:30 – 16:30
Du hast vor wenigen Tagen oder Wochen ein Kind zur Welt gebracht? Nach dieser Umstellung und aufregenden Zeit der Schwangerschaft gilt es wieder aufzutanken- wir setzen die Übungen aus der Rückbildungsgymnastik und dem Beckenbodentraining fort...
Hathayoga für Alle mit Heike 17:00
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Dez 11 um 17:00 – 18:15
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
Hathayoga für Alle mit Heike 18:30
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Dez 11 um 18:30 – 19:45
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
Feet up Yoga und Aerialtuch für Einsteiger 20:00
Feet up Yoga und Aerialtuch für Einsteiger @ Kontrast Reich Training
Dez 11 um 20:00 – 21:15
Ich stelle euch den Kopfstandhocker mit all seinen Facetten zur Verfügung- ihr werdet begeistert sein, wie er unser Mattenyoga bereichert und die Übungen im Tuch vorbereitet. du wirst schwerelos glücklich neue Perspektiven gewinnen. Ihr wollt...
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Hathayoga sanft und fit 10:00
Hathayoga sanft und fit @ Kontrast Reich
Dez 12 um 10:00 – 11:15
Hathayoga (60+) sanft und fit: Auch Senioren, die unter Rheuma, Arthrose oder Hüft- bzw. Knieproblemen leiden, können Yoga üben, denn die Haltungen sind sogar dafür geeignet, die Leiden zu lindern. Senioren-Yoga ist im Gegensatz zu...
Ayurvedische Marma- Vitalpunkt-Massage 11:30
Ayurvedische Marma- Vitalpunkt-Massage @ Kontrast Reich Training
Dez 12 um 11:30 – 12:30
Im Rahmen meiner Yogatherapieausbildung habe ich die ersten Module in der indischen Vitalpunktmassage abgeschlossen und sehr erfolgreich an den ersten 40 „Modellen“ praktiziert, dass die 109 Marmapunkte bei jedem Menschen stimuliert werden können. Egal ob...
Schwangerenyoga 15:30
Schwangerenyoga @ Kontrast Reich
Dez 12 um 15:30 – 16:30
Der 8- wöchige Kursblock wird in Einzelstunden mit dem Aerialtuch ergänzt bzw. individuell fortgesetzt, wenn die Schwangerschaft im ersten oder letzten Fünftel zu Einschränkungen führt. Schwangerenyoga: Als alternative oder ergänzende Form der Geburtsvorbereitung lehnt sich...
Aerialyoga für Teens mit Heike 17:00
Aerialyoga für Teens mit Heike @ Kontrast Reich
Dez 12 um 17:00 – 18:15
Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung reagieren viele Kinder, indem sie zappelig, unkonzentriert oder aggressiv werden. In diesem Kurs findet jeder Schüler ab der 1. Klasse je nach Grundtyp und der aktuellen...
Hathayoga für Alle mit Heike 18:30
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Dez 12 um 18:30 – 19:45
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
Hathayoga für Alle mit Heike 20:00
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Dez 12 um 20:00 – 21:15
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
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Hathayoga in der VHS Tietz Chemnitz 17:00
Hathayoga in der VHS Tietz Chemnitz @ VHS Chemnitz
Dez 13 um 17:00 – 18:30
Entspannt ins Wochenende gehen alle, die in Chemnitz den Weg am Freitag nachmittag in die 5. Etage der Volkshochschule finden- Mit Übungen für Jedermann und einem 10-wöchigen Kurs, der für alle Alters- und Erfahrungsgruppen herausfordern...
Life Kinetik Trainingskurs 17:00
Life Kinetik Trainingskurs @ Nadine Gläser
Dez 13 um 17:00 – 18:00
Der Kurs für Erwachsene startet im Oktober am 11.10.2019 17.00 Uhr
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Hathayoga in der VHS Chemnitz 16:00
Hathayoga in der VHS Chemnitz @ Das Tietz
Dez 16 um 16:00 – 17:30
Dieser Kurs ist über die VHS online zu buchen und ist über 12 Wochen an das Semester gebunden- die feste Gruppe besteht bereits, so dass die Plätze rar sind. So günstig wie im Tietz kommt...
Weihnachtsfunkeln zum Jahresausklang 19:00
Weihnachtsfunkeln zum Jahresausklang @ Heike Seewald- Blunert
Dez 16 um 19:00 – 22:00
Ich freue mich besonders auf das letzte Highlight des Jahres, was ich mit Besinnlichkeit und in Stille mit Euch gestalten werde- Ab 19.00 Uhr läutet Yoga bei Kerzenschein den festlichen Abend ein- Wir werden sanfte...
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Kinder- Aerialyoga mit Heike 17:00
Kinder- Aerialyoga mit Heike @ Kontrast Reich
Dez 17 um 17:00 – 18:00
Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung reagieren viele Kinder, indem sie zappelig, unkonzentriert oder aggressiv werden. In diesem Kurs findet jedes Kind ab dem 5. Lebensjahr je nach Grundtyp und der aktuellen...
Hathayoga für Alle mit Heike 18:30
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Dez 17 um 18:30 – 19:45
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
Hathayoga für Alle mit Heike 20:00
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Dez 17 um 20:00 – 21:15
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
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Individuelle Einzeltermine Yogatherapie 9:00
Individuelle Einzeltermine Yogatherapie @ Kontrast Reich Training
Dez 18 um 9:00 – 12:00
Speziell für verletzte, kranke oder von chronischen Schmerzen betroffene Erwachsene biete ich die Einzelstunden so an, dass du dein Programm für tägliche Übungen zur Kräftigung, Dehnung und mehr Leichtigkeit im Leben erproben kannst. Die Anleitung,...
Rückbildungskurs für Entbundene und ihr Baby 15:30
Rückbildungskurs für Entbundene und ihr Baby @ Heike Seewald- Blunert
Dez 18 um 15:30 – 16:30
Du hast vor wenigen Tagen oder Wochen ein Kind zur Welt gebracht? Nach dieser Umstellung und aufregenden Zeit der Schwangerschaft gilt es wieder aufzutanken- wir setzen die Übungen aus der Rückbildungsgymnastik und dem Beckenbodentraining fort...
Hathayoga für Alle mit Heike 17:00
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Dez 18 um 17:00 – 18:15
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
Hathayoga für Alle mit Heike 18:30
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Dez 18 um 18:30 – 19:45
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
Feet up Yoga und Aerialtuch für Einsteiger 20:00
Feet up Yoga und Aerialtuch für Einsteiger @ Kontrast Reich Training
Dez 18 um 20:00 – 21:15
Ich stelle euch den Kopfstandhocker mit all seinen Facetten zur Verfügung- ihr werdet begeistert sein, wie er unser Mattenyoga bereichert und die Übungen im Tuch vorbereitet. du wirst schwerelos glücklich neue Perspektiven gewinnen. Ihr wollt...
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Hathayoga sanft und fit 10:00
Hathayoga sanft und fit @ Kontrast Reich
Dez 19 um 10:00 – 11:15
Hathayoga (60+) sanft und fit: Auch Senioren, die unter Rheuma, Arthrose oder Hüft- bzw. Knieproblemen leiden, können Yoga üben, denn die Haltungen sind sogar dafür geeignet, die Leiden zu lindern. Senioren-Yoga ist im Gegensatz zu...
Ayurvedische Marma- Vitalpunkt-Massage 11:30
Ayurvedische Marma- Vitalpunkt-Massage @ Kontrast Reich Training
Dez 19 um 11:30 – 12:30
Im Rahmen meiner Yogatherapieausbildung habe ich die ersten Module in der indischen Vitalpunktmassage abgeschlossen und sehr erfolgreich an den ersten 40 „Modellen“ praktiziert, dass die 109 Marmapunkte bei jedem Menschen stimuliert werden können. Egal ob...
Aerialyoga für Teens mit Heike 17:00
Aerialyoga für Teens mit Heike @ Kontrast Reich
Dez 19 um 17:00 – 18:15
Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung reagieren viele Kinder, indem sie zappelig, unkonzentriert oder aggressiv werden. In diesem Kurs findet jeder Schüler ab der 1. Klasse je nach Grundtyp und der aktuellen...
Hathayoga für Alle mit Heike 18:30
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Dez 19 um 18:30 – 19:45
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
Hathayoga für Alle mit Heike 20:00
Hathayoga für Alle mit Heike @ Kontrast Reich
Dez 19 um 20:00 – 21:15
Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde...
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Hathayoga in der VHS Tietz Chemnitz 17:00
Hathayoga in der VHS Tietz Chemnitz @ VHS Chemnitz
Dez 20 um 17:00 – 18:30
Entspannt ins Wochenende gehen alle, die in Chemnitz den Weg am Freitag nachmittag in die 5. Etage der Volkshochschule finden- Mit Übungen für Jedermann und einem 10-wöchigen Kurs, der für alle Alters- und Erfahrungsgruppen herausfordern...
Life Kinetik Trainingskurs 17:00
Life Kinetik Trainingskurs @ Nadine Gläser
Dez 20 um 17:00 – 18:00
Der Kurs für Erwachsene startet im Oktober am 11.10.2019 17.00 Uhr
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Folgende Rubriken können gebucht werden:

Die Mindestlaufzeit für Yogakurse betrifft 3 Monate, so dass du innerhalb von 12 Wochen eine 10er Karte beanspruchen kannst. Der Vertrag berechtigt dich, automatisch im nächsten Quartal im selben Kurs weiter zu üben bzw. per Flatrate in verschiedenen Entspannungskursen mitzumachen. Die Gebührenübersicht bekommst du zur ersten Probe-stunde ausgehändigt und eine Kopie deines Selbstauskunftsbogens.

Einen Kostenanteil von 90,00 € können Selbstzahler bei ihrer Gesund-heitskasse per ausgestellter Teilnahmebescheinigung zurück erstattet bekommen. Versicherte bei der AOK Plus reichen einen Gutschein für den Präventionskurs „Hathayoga oder PMR“ im Wert von 8 Übungs-einheiten beim Kontrast Reich zum Kursbeginn ein.

Die Yogakurse verschiedenster Art, wie Faszien-,  Schwangeren -, Aerial-, Ashtanga- oder Kinderyoga dauern zwischen 60 und 75 Minuten und finden regelmäßig, bis auf angekündigte Ausnahmen in den sächsischen Schulferien, statt.

Qigong und Tuchyoga finden in 5- bis 8 wöchigen Blöcken statt und sind in jedem Fall selbst zu zahlen. Ebenso die Teilnahme an monatlichen Events. Laut Veranstaltungskalender ist das Guthaben von der 10er Karte auch im Wert von 10,00 € pro Vortrag geltend zu machen.

Wie im Flyer abgebildet, sind Einzelstunden im Bewegungstuch mit 15,00 € und Yogatherapie bzw. Marmamassage für 25,00 € zu buchen.