Hathayoga Onlinemix

Wann:
13. Mai 2021 um 18:00 – 19:00
2021-05-13T18:00:00+02:00
2021-05-13T19:00:00+02:00
Wo:
Kontrast Reich life Zoomstunde
Hauptstraße 11
09235 Burkhardtsdorf
Deutschland
Preis:
11,00 €
Kontakt:
Heike Seewald-Blunert
01778587507
Hathayoga Onlinemix @ Kontrast Reich life Zoomstunde | Burkhardtsdorf | Sachsen | Deutschland

Nach Anmeldung bekommst du die Zugangsdaten zugeschickt, um dich per ID und Code der Zoomveranstaltung einzuloggen.

Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde und beginnt mit SAT (selbstaktives Training). Asanas (Körperhaltungen) werden in verschiedenen Variationen integriert, so dass jeder nach seinem Level und der Tagesform den Schwierigkeitsgrad anpassen kann. Mit der Abschlussentspannung kehrst du gestärkt in den Alltag zurück.

Sobald die Regeln es erlauben, wird der Präsenzunterricht f0rtgesetzt.

 

 


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